"Можно выклянчить все! Деньги, славу, власть, но только не Родину… Особенно такую, как моя Россия"
Мишка Ушастик, интересно получается. Чтобы пройти тест Купера и проплыть 500 м за 12 минут, я должен был проходить каждую дорожку за 1:12. И у меня это получилось всего один раз. Третьеразрядник проходит за это это время две дорожки. Более того, первое место в Бронницах на 750 метров в категории 30-39 отдали за 18 минут с гаком. Второе и третье - 19 с секундами. Перворазрядник в бассейне за это время проходит 1500 метров...
я вот по этой2 талбице ориентируюсь
sport.rin.ru/cgi-bin/index1.pl?a=vid_sporta_new...
То для 3-го разряда тебе надо в Бронницах проплыть трешку со средней скоростью не менее чем 3,24 км/ч.
проще говоря быстрее 55 минут